不过，想来这件事高桐应该是知的，幸好高桐今天表现的非常正常，眼神中只有欣赏，并没有任何侵略感，否则夏禾还真的很难面对。

        “美丽来自于自信，我相信你可以的！”高桐鼓励。

        等两女走远后，高桐给姜雪去了个电话。

        “好呀！不过这里的教练属你最帅，必须由你亲自教导我们才行哦。”颜若柔笑。

        高桐是EF的东之一，虽然只占5%，但年收入也超过600万了，虽然比起大老板还差了很远的距离，但的确算是社会英了。而且关键是个型男，很有男人的魅力与气质，是大分女都难以抵抗的类型之一。

        “若柔，你别闹……”夏禾有些尴尬，毕竟之前姜雪还邀请过她去家里客，意思是让夏禾和高桐爱，不过中间发生了很多事情，夏禾也就婉拒了。

        “嗯……”夏禾本想选保守一点的衣服，但既然颜若柔都开口了，她也只能点同意了。

        “以后要尽量用椭圆机和游泳来有氧运动，这样不容易造成骨受损，可以适当加入跑步，但必须以正确的姿势慢跑……”高桐讲解着。

        索EF的会员都是有份的人，虽然被惊艳到了，但也只是以欣赏的目光打量，甚至还对两女礼貌地微笑点。

        等两女进行了热与拉伸后，就被高桐带到了椭圆机区，进行了10分钟的有氧运动。

        “教练，我好累呀……能不能不踩了？”颜若柔在7分钟时，就气吁吁了。

        “如果不急着回去，今天可以先上一堂验课，感受一下在EF健的乐趣。”高桐提议。

        “加油！”夏禾

柔直接选中了两套感的脐运动装。

        “姜雪的老公真是个超级型男，你不是说过，姜雪之前约你去她家里玩吗，我觉得可以试试哦！”“去你的，当时的情况和现在又不同，现在我有凌天和叶寒着，我又不缺男人……”“家里的不如外面的呀，偷情才刺激！再说了……凌天也喜欢你一点，如果你在凌天眼力变成了贤妻良母，说不定他会对你失去兴趣哦……”“啊！是吗？”“对于男人的心思啊，我可比你懂得多。凌天喜欢魅而不俗的女人，也就是说，你既不能是保守型的良家女人，也不能是任谁都能上的妇。”“我还是不太懂……”“好吧，我再说得简单一点，你除了凌天和叶寒之外，还可以有其他情人，十个八个的完全没问题，但这些情人必须有档次，就像江世雄和高桐这种，要在某方面备足够的魅力，而且你也不用刻意让凌天知这些事，据我的观察，凌天可不是林辰那种绿帽男，他只是喜欢特殊类型的女人而已。而他如果想知你的事情，就算你不说，他也能查的一清二楚。”“我老公……也不是绿帽男……”“呵呵～我敢和你打赌，林辰绝对是绿帽男，据你跟我说的电影院事件来看，只要凌天再稍微安排一下，林辰的绿帽心理就会被彻底开发出来。到时候，你和凌天爱时，都可以让林辰在旁边看着，而且他一定会非常爽。”“才不会！林辰才不是你说的那样……”“好好好，不是不是，走吧……我们去勾搭健教练去……”“什么嘛……”换上紧运动衣后，夏禾和颜若柔，简直就是移动的荷尔蒙香水，所过之，一些正在健的男会员和男教练都看直了眼，就连女也被引了注意力。

        高桐：“夏禾比照片里还漂亮，的确是个极品美女。”姜雪：“我就说吧。怎样，想不想她？”高桐：“我说不想，你肯定说我虚伪。”姜雪：“人家夏禾现在可是资本公司的女总裁，价怎么说也能有个几亿美元了，可不是你想就能到的女人。我给你个建议，不要之过急，先熟悉一段时间，聊热了在下手。”高桐：“老婆，你对我怎么就这么好呢？”姜雪：“我要是不对你好点，你还不被外面的各种小妖给勾搭跑了呀，怎么说你也是个英男，打你主意的女人可不会少，我要是心不大一点，哪里能锁住你的心。”高桐：“亲一个，吧唧～”姜雪：“mua～”电话挂断。

        颜若柔拉着夏禾，两人一起去了更衣室。

        高桐将夏禾和颜若柔带到综合训练区，非常认真地教导如何热运动。

        更衣室内。